- Publicado, miércoles, 08 de noviembre de 2023 —
A partir del mes de diciembre nuestro Poli ofrece esta nueva actividad a adultos y adultas.
En consonancia con las iniciativas que fomentan un estilo de vida activo y saludable, el Polideportivo Municipal suma una nueva propuesta: Running para adultos. Tendrá lugar desde diciembre, los días martes y jueves de 19 a 21 hs.
La Organización Mundial de la Salud recomienda que los adultos realicen, incluso en pequeñas cantidades, una actividad deportiva (como correr) de forma regular, ya que es beneficioso para la salud.
Realizar ejercicio físico de forma periódica contribuye a mantener el sistema musculoesquelético (la musculatura y los huesos) y a reducir el riesgo de contraer diabetes, problemas de colesterol, hipertensión e incluso enfermedades cardiovasculares.
Todas las personas mayores de 18 años que quieran inscribirse deberán acercarse al Polideportivo, de lunes a viernes de 8 a 19 hs.